胸部保健的禁忌

　　胸部的健康和很多方面的因素都有关系，不仅包括日常的饮食、睡眠、运动方式和习惯等，还包括日常生活中用药治疗的方法，下面就来看一下胸部保健的禁忌。

　　首先，有很多药物对于胸部的健康是不利的，所以胸部保健的用药禁忌就是要避免使用或慎重这些药物，第一，有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住胸部胀痛，这是错误和危险的，因为胸部胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。另外，避免利尿剂的使用，利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减胸部的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

　　在针对胸部问题使用药物的时候，首先应该了解的就是这种药物是否真的有效，以及其副作用，对于胸部的疼痛，可以使用一些非药物方法进行治疗，如用蓖麻油敷胸，蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于胸部上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

　　胸部保健的禁忌不只是这些，而且不仅仅是药物，在日常生活中的饮食也要避免摄入对胸部有危害的食物，如咖啡，研究表明，很多有胸部痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此为了胸部健康，必须戒掉咖啡。

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