预防妊娠纹的两大秘诀

　　很多人都觉得妊娠纹的出现是不可避免的，其实并不是这样，通过有效的方法还是可以在很大程度上防止妊娠纹的出现的，下面就来介绍下下预防妊娠纹的两大秘诀。

　　预防妊娠纹的两大秘诀：

　　1.抑制体重增长——怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12。5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。

　　2.坚持日常保湿——如果本身就属于干性皮肤，那么生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。可以涂抹例如一些纯天然的橄榄油、核桃油，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。

　　以上就是预防妊娠纹的两大秘诀，这里面需要注意的是，孕期不能随便使用护肤品，各种预防妊娠纹的油也不能随便买，千万不能因为价格便宜而选购一些不安全的物品。

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