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要想有紧致的肌肤，不光是要靠良好的保养，对皮肤进行各种类型的护理，还必须要避免一些会对皮肤弹性造成威胁的因素，下面就来看一下，这些紧致肌肤的大敌。
首先，睡眠质量低下。尤其是当睡眠不足的时候，保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的休整时间，应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活使这个建议执行起来很难。如果睡眠不充足的话，经常在早上上妆的时候，会发现粉底很难涂匀，因为不规律的睡眠及压力，令你的新陈代谢不正常，造成皮肤水分流失，所以滋润程度降低，尤其是在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，更要小心脂溢性皮炎会找上你。如果事先知道将要熬夜，可以用按摩敷面来调理，适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性健康，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。
其次，每个月的那几天。月经期间皮肤的状况是肯定会受到影响的，来月经的第二三日，可能会出现痛经，心情也常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤颜色发暗，毛孔也变得粗大，所以在护肤品方面，应选用保湿度高及具有收紧皮肤功能和改善肤色的产品。
第三，电脑辐射。由于长期面对电脑常常会造成黑眼圈、眼部细纹增加、眼袋产生、皮肤变得干燥有细纹，且肤色变黄，更糟糕的是也许还会长斑点。在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。每天使用收紧水(眼部专用)。用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹。
第四，不良的情绪状态。精神状态不佳，情绪紧张，工作效率降低，皮肤粗糙，易上火长暗疮。建议首先选用香精油系列的产品来放松绷紧的神经，其中的放松提神按摩精油，含天竺葵、薰衣草、橙花、雪松等成分，可以自己在家很方便的使用。
总之，以上这些因素都是会影响肌肤健康，是紧致肌肤的大敌，对于爱美的女性来说是一定要避免的，而且这种避免必须是长期性的，不能偶尔一两次的注意其它时间就不管了，这样和完全没注意是一样的。
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