双眼皮

出现眼袋怎么办？预防眼袋四大要素

编辑：文章来源：点击：更新时间：2014-08-01 14:43:47

　　[导读]: 　　通常熬夜的人不但容易产生黑眼圈，更容易出现眼袋，眼袋的出现有两大成因：生理上、生活上。生理上，年纪的增大，加上眼部肌肤的运动量很大会造成眼袋的出现；生活上，

　　通常熬夜的人不但容易产生黑眼圈，更容易出现眼袋，眼袋的出现有两大成因：生理上、生活上。生理上，年纪的增大，加上眼部肌肤的运动量很大会造成眼袋的出现；生活上，作息时间不规律也是形成眼袋的因素之一。那么，出现眼袋怎么办？要如何预防眼袋的出现？

　　眼袋预防—四要：　　1、要保证充足睡眠，提高睡眠质量。　　2、要经常按摩眼睑，促进血液循环。　　3、要每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上睡前则不适宜饮太多水。　　4、要多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。　　眼袋预防—四不要：　　1、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。　　2、平时配戴隐形眼镜，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。　　3、女性朋友有化妆的习惯，那么在化妆或卸妆的时候，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。　　4、减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降也会形成眼袋，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。　　经过以上的介绍，希望对您有所帮助。如果您有这方面的需要，一定要选择正规、专业的整形美容医院进行，充分保证效果和安全性。更多相关问题，您可以在线与衡水天宏医院专家交流。

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